Tennis ist ein weltweit beliebter Sport mit Wurzeln in England. Was erklärt, warum die Tennisregeln – insbesondere das Punktesystem – etwas eigenwillig sind. Wir erklären die Tennisregeln und wie genau gezählt wird.
Das Spielfeld und die Grundregeln
Ein Tennisfeld besteht aus zwei rechteckigen Spielfeldhälften, die durch ein Netz in der Mitte getrennt sind. Das Feld hat unterschiedliche Maße, je nachdem, ob ein Einzel- (zwei Spieler) oder ein Doppelspiel (vier Spieler) stattfindet. Beim Doppel zählen die äußeren Linien, beim Einzel, die inneren (siehe Foto). Außerdem gibt es Aufschlaglinien, je nachdem auf welcher Seite man steht, muss der Ball beim Aufschlag auf die andere Seite serviert werden (von rechts nach links und von links nach rechts).
Das Ziel des Spiels ist es, den Ball so über das Netz in das gegnerische Feld zu schlagen, dass der Gegner den Ball nicht regelkonform zurückspielen kann.
Grundlegende Regeln:
- Der Ball muss diagonal ins gegenüberliegende Aufschlagfeld geschlagen werden, wenn man aufschlägt.
- Jeder Spieler darf den Ball einmal aufspringen lassen, bevor er ihn zurückschlägt.
- Der Ball darf das Netz berühren, solange er auf die andere Seite ins Spielfeld fällt.
Der Ablauf eines Tennis-Matches
Ein Tennismatch gliedert sich in Punkte, Spiele (Games) und Sätze (Sets). Der Spieler, der die meisten Sätze gewinnt, entscheidet das Match für sich. Typischerweise wird ein Match im „Best-of-Three“-Modus (zwei von drei Sätzen) oder im „Best-of-Five“-Modus (drei von fünf Sätzen) gespielt.
- Der Aufschlag (Service): Der Aufschlag ist der erste Schlag in einem Ballwechsel und wird hinter der Grundlinie des Spielfelds ausgeführt. Der Aufschläger muss den Ball diagonal ins Aufschlagfeld des Gegners spielen. Wenn der Ball das Netz berührt und dennoch ins richtige Aufschlagfeld fällt, wird der Aufschlag wiederholt („Let“). Verfehlt der Aufschläger das Aufschlagfeld zweimal hintereinander, verliert er den Punkt.
– Der Aufschläger muss sich hinter der Grundlinie (die hinterste Linie des Spielfelds) befinden.
– Beim ersten Aufschlag eines Spiels steht der Spieler auf der rechten Seite des Spielfelds und schlägt den Ball diagonal ins linke Aufschlagfeld des Gegners.
– Der nächste Aufschlag wird dann von der linken Seite des Spielfelds ausgeführt und diagonal ins rechte Aufschlagfeld geschlagen. Dieses Muster wechselt bei jedem neuen Punkt.
– Während des Aufschlags darf der Spieler die Grundlinie oder das Spielfeld nicht betreten, bevor der Ball getroffen wurde. - Punkte in einem Spiel (Game): Die Zählweise in einem Tennisspiel ist ungewöhnlich und folgt diesem Schema:
- 0 Punkte: „Love“1 Punkt: „15“2 Punkte: „30“3 Punkte: „40“4. Punkt: Gewinn des Spiels, sofern der Spieler mindestens zwei Punkte Vorsprung hat.
Der Seitenwechsel erfolgt nach dem ersten Spiel und ab dann nach jeweils zwei Spielen. Durch den regelmäßigen Seitenwechsel wird sichergestellt, dass beide Spieler dieselben Voraussetzungen haben (Sonne, Wind etc.). - Gewinn eines Satzes: Ein Satz besteht aus einer Reihe von Spielen. In der Regel benötigt ein Spieler sechs gewonnene Spiele, um einen Satz zu gewinnen. Dabei muss er mindestens zwei Spiele Vorsprung haben, um den Satz direkt für sich zu entscheiden (z. B. 6:4 oder 7:5).Tiebreak: Wenn es in einem Satz 6:6 steht, wird ein Tiebreak gespielt. Hierbei zählen die Punkte 1, 2, 3 usw., und der erste Spieler, der sieben Punkte erreicht und mindestens zwei Punkte Vorsprung hat, gewinnt den Tiebreak und damit den Satz.
- Gewinn des Matches: Ein Match wird gewonnen, indem man die Mehrheit der Sätze für sich entscheidet. Bei „Best-of-Three“ reicht es, zwei Sätze zu gewinnen; bei „Best-of-Five“ sind drei Satzgewinne erforderlich.
Besondere Regeln und Situationen
Aufschlagfehler und Doppelfehler: Wenn der Aufschläger den Ball beim ersten Versuch nicht korrekt ins Aufschlagfeld spielt, spricht man von einem „Aufschlagfehler“. Passiert dies auch beim zweiten Aufschlag, verliert er den Punkt („Doppelfehler“).
Ballwechsel und Netzberührung: Während des Ballwechsels darf der Ball das Netz berühren, solange er auf der Gegenseite ins Spielfeld fällt. Berührt ein Spieler das Netz während des Ballwechsels, verliert er den Punkt.
Außerhalb der Linien: Fällt der Ball außerhalb der Spielfeldlinien auf den Boden, verliert der Spieler, der den Ball geschlagen hat, den Punkt. Die Linien selbst zählen jedoch zum Spielfeld, sodass ein Ball, der die Linie berührt, „in“ ist.
Übersicht der Schläge im Tennis
Tennis ist ein technisch anspruchsvoller Sport, der eine Vielzahl von Schlägen umfasst, die jeweils für unterschiedliche Situationen im Spiel verwendet werden. Die Schläge müssen über Jahre erlernt und trainiert werden. Jeder Schlag hat seine eigene Technik und dient einem spezifischen taktischen Zweck. Im Folgenden werden die wichtigsten Schläge im Tennis ausführlich erklärt.
1. Grundschläge
Vorhand (Forehand):
- Die Vorhand ist der am häufigsten verwendete Schlag im Tennis.
- Sie wird auf der dominanten Körperseite (rechts für Rechtshänder, links für Linkshänder) mit einer einhändigen oder beidhändigen Griffhaltung ausgeführt.
- Die Vorhand ist besonders effektiv, da sie in der Regel mehr Kontrolle und Power bietet.
- Der Schlag beginnt mit einer Ausholbewegung hinter dem Körper, wobei der Ball nach vorne und leicht zur Seite geschlagen wird.
Rückhand (Backhand):
- Die Rückhand wird auf der nicht-dominanten Seite des Körpers gespielt.
- Es gibt zwei Varianten: die einhändige Rückhand und die beidhändige Rückhand. Die beidhändige Rückhand wird heute viel häufiger gespielt als die einhändige.
- Bei der einhändigen Rückhand wird der Schläger nur mit einer Hand geführt, was mehr Reichweite, aber weniger Stabilität bietet, was die Kontrolle erschwert.
- Die beidhändige Rückhand, bei der beide Hände den Schlägergriff halten, ermöglicht eine bessere Kontrolle und mehr Kraft, besonders bei Anfängern.
2. Spezialschläge
Aufschlag (Service):
- Der Aufschlag ist der Eröffnungsschlag eines jeden Punktes.
- Es gibt verschiedene Arten von Aufschlägen, wie den flachen Aufschlag, den Kick-Aufschlag (Topspin) und den Slice-Aufschlag, die alle unterschiedliche Flugbahnen und Effekte haben.
- Der Aufschlag ist einer der wichtigsten Schläge im Tennis, da ein starker und präziser Aufschlag oft direkt zu einem Punkt führen kann (Ass). Allerdings ist der Aufschlag auch der Schlag mit der komplexesten Bewegung, vor allem der exakte Ballwurf muss ständig trainiert werden.
Volley:
- Der Volley wird nahe am Netz gespielt, bevor der Ball den Boden berührt.
- Er ist ein schneller, direkter Schlag, der meist verwendet wird, um einen Punkt abzuschließen, indem man den Ball direkt ins gegnerische Feld spielt.
- Volleys erfordern schnelle Reflexe und eine gute Positionierung, da sie oft im schnellen Wechsel nach dem Aufschlag oder während eines Netzangriffs gespielt werden.
Schmetterball (Smash):
- Der Schmetterball ist ein kraftvoller Schlag, der über Kopf ausgeführt wird, wenn der Ball hoch in der Luft ist.
- Der Smash wird oft als Antwort auf einen hohen, langsamen Ball (Lob) des Gegners verwendet.
- Ziel ist es, den Ball mit großer Geschwindigkeit und Präzision ins gegnerische Feld zu schlagen, meist unerreichbar für den Gegner.
Lob:
- Der Lob ist ein defensiver Schlag, der den Ball hoch und weit über den Gegner spielt, meist wenn dieser sich nah am Netz befindet.
- Der Lob kann auch offensiv eingesetzt werden, um einen überraschten Gegner zu überwinden, der nicht schnell genug reagieren kann.
Slice:
- Der Slice ist ein Schlag, bei dem der Schläger den Ball mit einer Unterseite trifft, was ihm eine Rückwärtsrotation verleiht.
- Dieser Schlag wird oft verwendet, um den Ball flach über das Netz zu spielen und die Ballgeschwindigkeit zu reduzieren.
- Der Slice kann sowohl bei Vorhand- als auch Rückhandschlägen eingesetzt werden und ist besonders nützlich auf Rasenplätzen oder schnellen Oberflächen.
Topspin:
- Der Topspin-Schlag gibt dem Ball eine Vorwärtsrotation, die ihn schnell abtauchen lässt, sobald er das Netz überquert.
- Dieser Schlag ist besonders effektiv, um den Ball mit hoher Geschwindigkeit zu spielen und dennoch im Spielfeld zu halten.
- Topspin wird häufig bei Grundlinienduellen eingesetzt, um dem Gegner weniger Zeit für die Reaktion zu lassen.
Stoppball:
- Der Stoppball ist ein feiner, kurzer Schlag, der den Ball knapp hinter das Netz platziert.
- Dieser Schlag ist besonders effektiv, wenn der Gegner weit hinter der Grundlinie steht und ihn überraschen soll.
- Der Stoppball erfordert Präzision und ein gutes Gefühl für den Ball, da er mit wenig Kraft gespielt wird.
Passierschlag:
- Der Passierschlag wird gespielt, um einen Gegner zu überwinden, der sich nahe am Netz befindet.
- Er wird oft mit viel Topspin oder flach entlang der Seitenlinien gespielt, um am Gegner vorbei ins Feld zu treffen.
- Der Passierschlag ist ein wichtiger Schlag, um aggressive Netzangriffe des Gegners zu kontern.
3. Spezielle Situationen
Return:
- Der Return ist die Antwort auf den Aufschlag des Gegners.
- Der Return kann mit verschiedenen Schlägen ausgeführt werden, abhängig von der Art des Aufschlags und der Position des Rückschlägers.
- Ein starker Return kann den Aufschläger sofort unter Druck setzen und den Ballwechsel zu eigenen Gunsten drehen.
Drive-Volley:
- Der Drive-Volley ist eine Kombination aus einem Volley und einem Grundschlag, bei dem der Ball in der Luft genommen und mit einer kräftigen Bewegung ins Feld gespielt wird. Dieser Schlag wird vor allem von Frauen im Profisport häufig gespielt, für Amateure ist dieser Schlag häufig zu fehleranfällig.
- Dieser Schlag ist besonders aggressiv und wird oft verwendet, um einen Ballwechsel schnell zu beenden.
Tweener:
- Der Tweener ist ein außergewöhnlicher Schlag, bei dem der Spieler den Ball zwischen den Beinen hindurch spielt, meist als Notlösung, wenn der Ball über den Kopf hinweg gespielt wird.
- Dieser Schlag erfordert extrem viel Körperbeherrschung und wird selten im professionellen Tennis verwendet, kann aber bei bestimmten Situationen effektiv sein. Amateure spielen diesen spektakulären Schlag sehr selten erfolgreich.
